Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
|
5
|
6
|
7
0.38 km
03:37 09:31 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
0.38 km
0:03:37 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
5.01 km
37:31 07:29 p/km Normál futás |
51. hét
5.01 km
0:37:31 |
|
26
6.5 km
47:44 07:21 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
7.01 km
51:18 07:19 p/km Normál futás |
31
6.01 km
42:57 07:09 p/km Normál futás |
1
6.01 km
42:49 07:07 p/km Normál futás |
52. hét
25.53 km
3:04:48 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.53 km | 2:59:30 |
7.01 km |
0:51:18 |
|
Túra
|
1 | 0.38 km | 0:03:37 |
0.38 km |
0:03:37 |
| Összesen | 5 | 24.91 km | 3:03:07 |
7.01 km | 0:51:18 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 853.52 km | 93:51:21 |
15 km |
1:40:47 |
|
Bringázás
|
6 | 53.94 km | 4:25:37 |
16.37 km |
1:47:37 |
|
Túra
|
17 | 8.97 km | 1:55:37 |
1.24 km |
0:13:08 |
| Összesen | 132 | 916.43 km | 100:12:35 |
16.370 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
